Como Ajudar Uma Pessoa Acima Do Peso??

Sempre tem alguém que vai querer ajudar um amigo , talvez ajudar alguém da familia.
e muitas pessoas sei que fazem isso, só que não sabem como ajudar.
Então eu resolvi vir ajudar você que quer ajudar um(a) amigo(a) emagrecer.
Bom primeiramente um gordinho já é triste de ser gordinho, porque ?,porque ele sabe que vai ser zoado em algum lugar (ex.escola,serviço,mercado ou até mesmo no trânsito).
E as vezes deixa tão triste que ele desconta na comida, só que se ele não fizer uma atividade fisica ele engorda , porque toda comida quem não sabe tem calorias e essas calorias se transformam em energia e se essa energia não ser gasta claro que engorda
então pede para ele entrar no blog que eu irei falar sobre várias coisas de regime e tals

Vou ficando por aqui beiijinhos
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